Faire sa petite confiture maison , C'est ICI

Vous en avez marre des confitures de grandes surfaces, trop sucré,  avec des pépins, sans pépins, gélatineuse ... et j'en passe. C'est le moment de se prendre en main et de se lancer  pour faire sa propre confiture !!! Rien de plus simple en plus .

Si vous avez des arbres fruitiers , c'est juste le top ! ( et je vous envie ;p)  Sinon vous pouvez aller faire un tour au marché, voir les agriculteurs qui proposent des produits bio, ou non traités! Tant qu'a faire sa confiture soi même autant la faire avec des fruits sains!

Il vous faut :


  • Des fruits
  • Du Confidélice 
  • Une balance alimentaire
  • Un saladier
  • Une casserole
  • Une cuillère à soupe ou cuillère en bois
  • Un bocal


En ce moment, j'ai fait de la confiture d'abricot et de prune ( les fruits de saison)


Nettoie et coupe tes fruits ( en enlevant le noyau si nécessaire)
Positionne ton saladier sur la balance et appuie sur TARE ( ceci enlèvera le poids du saladier sur la balance)
Mets tes fruits dans le saladier pour arriver au nombre de gramme ou kilogramme que tu désires



La règle veut : 1 Kilo de fruit = 1 Kilo de sucre
Mais vu que j'ai une fameuse tendance à ne pas obéir :p , je n'ai bien évidemment  pas respectée  la règle.  Je mets toujours moins de sucre pour que la confiture ne soit pas trop sucré. En principe j'enlève 50 à 100gramme de sucre à chaque fois

Une fois tes fruits pesés, appuie de nouveau sur la touche TARE pour y ajouter le sucre.
Ajoute le sucre , il faut que le sucre recouvre bien tes fruits



















Retire le saladier de la balance et recouvre le saladier d'un torchon et laisse reposer une nuit pour bien que le sucre et le fruit se mélange et donne une texture " fluide ".

Une fois la nuit passer remue tes fruits avec une cuillère , et verse le mélange dans une casserole .












Il faut que ton mélange boue dans la casserole, remue doucement sans t’arrêter avec ta cuillère  ( tu sentiras une odeur à tomber par terre , HUMMMM). Temps: 7 à 10 minutes. Il ne faut pas que ta confiture fasse une peau sur le dessus ( comme le lait sur le feu, du lait caillé )


Ta confiture est prête ! Tu peux passe ta confiture au mixeur si tu trouves que celle-ci contient trop de pépin ( issue de fruits tel que la framboise, fraise ect ect) ou ramasse les petits morceaux de peau avec un ustensile de cuisine.





























Attention, concernant le bocal, il faut que celui-ci soit bien nettoyer, ébouillante le sous de l'eau chaude ou dans une casserole d'eau chaude. 



Verse ta confiture dans le bocal, ferme-le bien et retourne le
Petite astuce :  Pour savoir si ta confiture à prise ou pas, verse un petit peu du mélange dans une assiette et laisse le refroidir au frigo quelques minutes , et retourne l'assiette. Si ta confiture ne te tombe pas dessus, c'est qu'elle est réussie, BIEN JOUEEE!!!





Bonne dégustationnnnn


[Lesvertus#2] La banane et le Citron



Les fruits sont comestibles, c'est un fait. Aussi bien manger à la main qu'en cuisine, les fruits sont essentielle pour notre santé!!!  Mais pas seulement, nous pouvons retrouver certains bien fait dans certains fruits. Aujourd'hui nous parlons de la Banane et du Citron
  • La banane 


En France, toutes les bananes n’ont pas la même allure. Il en existe des petites, des grosses , jaunes, vertes… Et les astuces les plus malines sont celles qui reposent non pas sur la banane elle-même mais sur sa peau !!

Le succès de la banane des Antilles ; nous a fait oublier que la banane est un fruit original d’ASIE  du Sud Est ( HAHAAAAA vous ne le saviez pas n’est-ce pas ???) Celle-ci ne pousse pas sur un arbre mais plutôt sur une herbe  à feuilles géantes !  La domestication de la banane remonte à plusieurs millénaires.
Coté Santé, la banane est connue pour apaiser les maux d’estomac. Manger un fruit produit en effet une sensation immédiate de confort, comme si la chair de la banane venait littéralement se poser sur l’œsophage. Cet effet protecteur pourrait même participer à la prévention des ulcères. La consommation de bananes permet aussi de stopper la diarrhée à condition de miser sur un fruit mûr.
Tout comme le fruit la peau de la banane joue un rôle très important. Celle-ci est riche en amidon, en lipides et en potassium. Voilà pourquoi la peau de la banane mérite de finir sa course non pas sur un trottoir ou dans votre poubelle mais plutôt au pied de vos rosiers ou frottés sur vos  chaussures. La peau de banane renforce le cuir et sert d’engrais 100% biologique au jardin.


Quelques astuces :

  •  COMBATTRE LE STRESS 

Le magnésium fait partie des ennemis numéros 1 du stress. Vous en trouverez dans la banane. Mangez régulièrement des bananes si vous faites l’objet de carences en magnésium. Ceci  vous évitera de souffrir de crampes, de nervosité, de stress et de fatigue.
UNE PEAU IRRITEE
Appliquez un morceau de peau de banane sur la démangeaison qui disparaitra aussi vite que l’éclair


  • Le citron

Originaire de Chine et d’Inde, le citron malgré ses allures de fruit exotiques se cultive très bien en France. La ville de Menton, où les citrons s’épanouissent depuis cinq siècles, leur dédie même une fête ( qui est d’ailleurs splendide)

Le citron permet de donner du goût aux aliments, sans les charger en sel ou en gras. Riche en vitamine C , cet agrume est antioxydant et aurait également un effet bénéfique sur le cholestérol. On le dit acide, pourtant son jus consommé avec modération sous forme de citronnade par exemple, facilite la digestion. Il a de plus l’avantage d’être tonifiant et est particulièrement recommandé pour gérer les coups de fatigue ponctuels.
Le citron a aussi des vertus purifiantes, il assainit aussi bien les peaux que les cheveux gras. En cuisine on utilise abondamment son jus et son zeste.  Celui-ci parfume quantité de plats et de gâteaux. Pour éviter de consommer des produits chimiques  utilisés par le producteur afin de faire « pousser » ou « protéger » leur production, il faut prendre des citrons qui sont non traités ou issus de l’agriculture biologique.  Je vous l’accorde la forme ou la couleur ne fera pas un citron parfait comme on a l’habitude de trouver lorsque un citron est remplie de pesticides, mais il vaut mieux avoir un citron biforme qu’un citron chimique n’est- ce pas ? Après chacun voit midi à sa porte ceci reste que mon avis personnel. 
L’huile essentielle de  citron aide la diminution de la «  peau d’orange » mais aussi dans le traitement de petites affections cutanées. Comme toujours, l’huile essentielle ne s’utilise jamais pure. On introduit seulement quelques gouttes dans une huile neutre. Il est particulièrement important de respecter ce dosage  limité dans le cas de l’huile essentielle de citron. Elle est photosensibilisante : la peau traitée par cette huile, si elle est explosée au soleil, aura tendance à se tacher.

 Astuces :


  • UN RÉGIME FACILITE

La première difficulté d’un régime consiste dans le fait de se contenter de repas de légers. La sensation de faim ou du moins de petits creux au fond de l’estomac sera moins présente si vous buvez tout au long de la journée de l’eau citronnée. Cette boisson a un autre avantage : elle donne du TONUS


  • ELIMINER LES BOUTONS

Le citron a un effet asséchant, il peut accélérer la disparition de boutons . Usage prolongé du jus du citron est irritant, en particulier pour les peaux sensibles.  Bous pouvez ajouter un zeste de citron aux masques maison que vous préparez, à l’argile ou au miel. Enfin ne passez jamais du jus de citron même mélanger à un autre produit sur un bouton que vous venez  DE GRATTER.



A bientôt les Biiotées !!!

ZaoMakeup, Mon expérience avec le Gloss




  • NUANCIER :

Gloss 100% naturel certifié BIO
         001 Rose                   002 Beige                003 Abricot

 Gloss 100% naturel certifié BIO
                                                                                  004 Brun                     005 Pourpre             

                                                                                                               

  • DESCRIPTIF PRODUIT :

Poids net : 9 ml
Rechargeable : Non
Liste des ingrédients :ricinus communis seed oil [ricinus communis (castor) seed oil]*, polyglyceryl-2 isostearate/dimer dilinoleate copolymer, theobroma cacao seed butter [theobroma cacao (cocoa) seed butter]*, copernicia cerifera cera [copernicia cerifera (carnauba) wax]*, cera alba [beeswax]*, prunus armeniaca kernel extract, silica, sesamum indicum oil unsaponifiables*, butyrospermum parkii extract [butyrospermum parkii (shea) extract], crambe abyssinica seed oil, bisabolol, myristoylpullulan, CI 77947 [zinc oxide], bambusa arundinacea stem powder, CI 77820 [silver], zingiber officinale root extract [zingiber officinale (ginger) root extract], parfum [fragrance], linalool. MAY CONTAIN +/-: CI 77891 [titanium dioxide], CI 77491 [iron oxides], CI 77492 [iron oxides], CI 77499 [iron oxides], CI 77019 [mica], alumina, sodium riboflavin phosphate, CI 77718 [talc], CI 77510 [ferric ferrocyanide], CI 77007 [ultramarines], 
CI 77742 [manganese violet].
* : issu de l’agriculture biologique

Certification : Cosmétique écologique et biologique certifié par ECOCERT Greenlife selon le référentiel ECOCERT disponible sur : http://cosmetiques.ecocert.com.
Pourcentage d'ingrédients naturels: 100 %. 
Pourcentage d'ingrédients biologiques: 60 % minimum.  
100% naturel, certifié BIO, Ecocert, Cosmébio, Cruelty free
Tests sur animaux : Aucun test sur animaux n’est réalisé ni sur le produit fini, ni sur les ingrédients utilisés.
Ingrédients d'origine animale : Cire d'abeille biologique.
Indication type de peau : Convient à tout type de peau même les plus  sensibles.


  • MISE EN AVANT DE QUELQUES INGRÉDIENTS :

Bambusa arundinacea stem powder (poudre de bambou micronisée) :
Régènere l'épiderme
Substance blanche extraite des jointures du bambou, composée de silice pure, elle a été très utilisé dans la médecine orientale. La silice organique qui est un constituant du tissu conjonctif est présente dans l’ensemble du corps humain et régénère l’épiderme en participant à la synthèse du collagène et de l’élastine. Au fil du temps, notre capital en silice s’amoindrit entraînant perte d’élasticité et déminéralisation de la peau. Il est donc nécessaire de réapprovisionner régulièrement l’épiderme par voies transcutanées..
 Bambou BIO



Theobroma Cacao (cocoa) seed butter * (beurre de cacao bio) :
Nourrit et protège
Le beurre de cacao protège la peau des agressions extérieures. Il contribue au maintien de l’hydratation car il ralentit la perte d'eau en formant une barrière sur la surface de la peau. Il a été utilisé pendant des siècles en Afrique en soin préventif de la peau et également en soin curatif pour les peaux desséchées et meurtries.  






 Beurre de cacao BIO
Silver (CI 77820) (Poudre d'argent) : 
Conservateur naturel 
Il s’agit de micro particules d’argent pur ayant une action antiseptique (surtout cutané et muqueux) et antibactérienne aussi bien pour la conservation du produit que pour la protection de la peau.
Il est utilisé dans les crèmes pour le traitement des brûlures. Tous les produits de la gamme ZAO (sauf les 2 baumes lèvres) contiennent des micro particules d’argent pur. 

Ricinus communis (castor) seed oil* (huile de ricin bio :
Anti-tâches brunes et hydratant : 
La pression des graines de ricin produit des triglycérides précieux pour leurs propriétés plastifiantes et filmogènes. L'huile de ricin est une substance très riche (l’une des plus riches en acides gras) qui pénètre rapidement en apportant hydratation et nutrition à la peau sans laisser de sensation grasse mais au contraire un toucher soyeux.. Elle contribue à atténuer l'apparence des taches brunes sur la peau. C'est une huile de beauté très utilisée dans les Antilles et en Afrique depuis des temps immémoriaux.




Ceci est tiré du site dans sa globalité !  Besoin d'informations complémentaires ? vous pouvez retrouver tous ceci sur le site de ZaoMakeup :   http://www.zaomakeup.com



  • MON EXPERIENCE

Que dire de cette marque ? Mise à part que je suis juste super contente d'avoir pu tester cette marque grâce à la belle angélique que vous pouvez retrouver ici Facebook ZaoAngy Angélique . Les produits de cette marque me faisaient de l’œil depuis un petit moment  notamment leur gloss et leur poudre !! Mais étant étudiante, et donc peu de moyen , je ne pouvais pas me permettre de succomber !! ( même si l'envie y était bien évidemment )

J'ai été très contente de pouvoir découvrir un de leur gloss ( le 002)  et de pouvoir enfin toucher un de leur produit !!  Pourquoi parle-t-elle de toucher le produit ??? elle est pas bien elle ??    Et bah SI mesdemoiselles j'ai encore toute ma tête. J'énonce ce fait  car le packaging est juste ENORMISSSSSSIME !!! IL EST BEAU, IL EST MAJESTUEUX ( Ok je m'emballe un peu je vous l'accorde)  Et ça vaut pour tout leurs produits! Un Packaging en bamboo   ce qui est déjà superbe ,mais en plus de ça,  leurs composants sont rechargeables !!! Oui vous avez bien entendu, RECHARGEABLE !   ( ombre à paupières, poudre, blush ...)




  • LE GLOSS





La texture est juste merveilleuse, d'une extrême douceur . Ce gloss caresse vos lèvres et lui accorde toute sa tendresse .  Celui-ci ne colle pas , dépose une sorte de film protecteur agréable. Nourrit les lèvres et les protègent.
J'adore l'odeur , agréable, qui dégage une petite fraîcheur . ( Ceci reste mon avis bien évidemment  !).

Le seul petit bémol, c'est que celui-ci ne tient pas toute la journée ! Normal vous allez me dire ,et ceci est tout à fait normal!  Un produit Bio, certifié et qui tient toute la journée ???  c'est juste impossible et quelque soit la marque !  Aujourd'hui j'en est remis que DEUX fois , seulement DEUX FOIS! le matin 8h et à 13h après manger ! Je suis agréablement surprise par ce produit et je retourne  les yeux fermés vers cette marque !

 J'espère avoir une nouvelle opportunité  afin de pouvoir teste un autre de leur produit  haaaa ça va la nana elle en redemande quoi ! :) , mais je suis déjà très contente  d'avoir pu tester l'un de leur gloss ( Oui je sais je me répète mais je suis CONTENTE quoi ...)



Pas de vacance ? Voici quelques occupations ....



Et oui, beaucoup d’entre nous n’avons pas forcément de  vacances pendant la période estivale. Enfin, cet article s’applique tout au long de l’année avec des réajustements bien évidemment.

Voici quelques idées d’occupations, après à vous de les adaptées selon vos envies, vos besoins, et vos moyens.

  •   BRONZER : La base de la base pendant les grandes vacances afin d’avoir un teint halé ou bronzé même si vous ne partez pas.  Bronzer dans un parc (au mois d’Aout il n’y a personne), bronzer chez une copine et entre copine, bronzer sur une terrasse, sur son balcon.











  •    FAIRE DU SPORT : C’est le moment de se remettre un peu au sport pour celles qui ont arrêtés ou qui ont du mal à s’y remettre. Une petite séance de footing  le soir à la fraîche, attention aux fortes chaleurs en plein après-midi (il est d’ailleurs déconseillé d’aller faire un footing en plein soleil) Vous pouvez alors faire quelques exercices au sol en intérieur pendant l’après-midi. Profitez d’une grasse mat’ pour être en forme.

  •   VISUALISER LES DERNIERES VIDEOS YOUTUBES OU LES DERNIERS ARTICLES MIS EN LIGNE :   Si vous avez pris du retard, c’est le moment de le combler et se faisans une petite série de vidéos youtube. D’ailleurs vous pouvez pour vos séances de sport utilisés certaines vidéos pour vous aider.  Pour celles qui n’ont jamais commencées à visualiser,  vous pouvez dès à présent vous s’y mettre ! Attention à l’addiction, on tombe toutes dans le panneau :p












  •   PRENDRE SOIN DE SOI : Tout au long de l’année, nous avons des préoccupations, des inquiétudes, des obligations et nous oublions de prendre soin de nous. De nous faire quelques soins, visage corps ou cheveux, De nous faire une jolie manucure et pédicure, De nous faire une épilation irréprochable. Notre corps subit des pressions, il faut donc le détendre et le déstressé (dans notre tête aussi d’ailleurs), quelques soins ne peux que vous faire du bien. Et pourquoi ne pas envisager de vous refaire une petite coupe de cheveux, changé de couleur passé du long au court ou du court au long. Vous ne pourrez repartir que de plus bel pour le mois de Septembre.

  •     PROFITE POUR RENOUER LES LIENS AVEC DES AMIS PERDUS DE VUE, APPROFONDIR LES CONNAISANCES : Il est vrai et c’est bien connu, que le temps éloigne. Pas toujours fort heureusement, mais dans beaucoup de cas. On rencontre de nouvelles personnes, laissent tombés certaines,  que sa soit voulu ou non.   C’est donc le moment de reprendre contact avec vos amis perdus d’aller boire un verre ensemble, de partager un repas, un cinéma. La vie est courte, il faut profiter de chaque instant et laisser le passé de coté. Bien évidemment de ne vous dit pas de reprendre contact avec votre ancienne meilleure amie qui est devenue votre ennemie entre temps, ou de devenir amie avec la poufiasse du boulot ou de l’école.  Ne pas faire l’hypocrite non plus, c’est essentiel. Une amitié passe par différentes bases tel que la confiance, la sincérité.  Si vous avez eu l’occasion de faire des connaissances, vous pouvez alors les approfondir, découvrir d’avantage les personnes. 

  • PARTIR EN WEEK END : Vous pouvez partir en week end à gauche à droite à moindre coûts. Aller visiter la ville d’à coté ou changer de région pour découvrir de nouveaux paysages. A deux ou a plusieurs,  visiter les choses que vous n’avez pas le temps de visiter pendant l’année.

  •   SE DETENDRE AU CINEMA : Pas le temps d’aller au cinéma pendant les périodes pleines ? C’est bien connu que les périodes estivales sont principalement des périodes creuses au travail. Un petit cinéma un soir ou deux ne vous fera pas de mal et vous mettra à la page.  Une petite séance de fou rire, ou de peur afin que votre corps reprennent le goût de vivre.

  •   DECOUVRIR SA VILLE , SA REGION : Comme je vous l’indiquais plus haut dans la partie Partir en Week end,  vous pouvez visiter votre ville, votre région sans forcément partir le week end.  Aller visite les musées, les anciennes villes, l’histoire de votre ville de votre région. Parfois nous pensons connaître notre ville, mais nous pouvons avoir des surprises. Pour cela, vous pouvez aller voir sur internet en allant voir ce que votre ville propose. Chaque ville, région a quelques choses à raconter.  Des idées d’activités pour la Région :  Rhône Alpes / Drome :

·         La ferme aux crocodiles
·         Le palais du facteur cheval
·         Le pal / Walibi 
·         Zoo
·         Aquarium
·         Les lacs / rivières
















Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à les mettre en commentaire pour le partage de tous. J’espère que cet article vous aura donné des idées. Je fais partie de celles qui ne partiront pas en vacances, alors je compppatie :p Bisous les Biootées !!